腹部の張り

はじめまして。約１か月前から腹部がぱんぱんに張っていますので、質問させていただきます。
宿便が溜っているのではと、繊維質の多い食事や寒天を与えて食事に工夫したり、腹部を擦ったりいますが、特に排便の量が増えません。排便後に少しは張りが減りますが、腹部のぱんぱんな状況は続いています。排便の状況ですが、便意を催してもすぐに出ないときが多いようで、余りスムースではありません。日に１回はあるのですが量は４０ｇ～６０ｇです(体重は３８００ｇ)。別に痛がる様子はありませんので、心配しなくてもいいのかも知れませんが、やはり気になります
これまでは宿便だろうと考えていましたが、それは間違いなのでしょうか。ネットで腹部の張りというのを調べると、胃拡張というのが似た症状にありますが、それに該当するのでしょうか。あるいは、ほかの病気なのでしょうか。
ご教示ください。