飛べなくなりました

初めまして、今年で１０歳になるセキセイインコのピピ子ですが、おとといの夜から急に飛べなくなってしまいました。その日の昼は元気に飛びまわっていたのに頑張って飛んでも１ｍくらいしか飛べないようです。
飛んだあとは羽をちゃんとしまえない感じで乱れぎみで羽が居心地悪いようで何度も毛づくろいしています。見た目は全然飛べたころと変わったかんじはないです。
年のせいなのか、羽の異常でしょうか？１０歳は人間でいうと何歳くらいになりますか？もし歳のせいでしたら、どんなものを食べさせたほうがよろしいでしょうか。リハビリのためと思い、怖がっていますが少しでも飛ばせるようにしていますがやめたほうがよろしいでしょうか。
飛べない以外は変わったところがないので、病院には行かずにまた飛べるようになるかと希望をもって様子をみている状態です。どうかアドバイスよろしくお願いします。