起立時の痛み

アドバイスをお願いします。数日前から急に、立ち上がるときに　キュンと泣いて痛がるようになりました。ひどく痛がるのですが、歩き出すと全く平気で、体をブルブルさせたり、何でも普通にできます。病院にいき、レントゲン検査をうけたところ、脊椎に加齢変化は少し認められるものの、椎間の狭小もなく、股関節も異常ありませんでした。椎間板ヘルニアの疑いがあるものの、造影検査やMRIをしないと確定診断はつかないということでした。しばらく安静と減量を指示されました。
　プレドニンをもらってのませたのですが、あまり効いている様子もなく、痛がって泣き、寝ることができないようなので、大変心配しています。
　椎間板ヘルニア以外に、考えられる疾患はありますか？
もし椎間板ヘルニアであった場合、手術、レーザー治療の専門病院を教えていただけますか？また、マッサージが効くという方もいます。マッサージなどの、保存的治療法も教えて頂けるとたすかります。よろしくお願いいたします。