寝ているときにくしゃみや鳴き声が聞こえます

はじめまして。
最近、くしゃみや空あくびが多いように感じます。
お恥ずかしいことなのですが鳥は南国の動物だからという理由で寒い環境を気にせずにしていました。
羽を膨らませる動きやくしゃみをしていたのが不安になり昨日、
ペットヒーターを買ったのですがまだくしゃみや鳴き声が聞こえてきます。
朝起きて死んでしまっていたらという不安でいっぱいです。
二羽飼っているのでその子がちょっかいを出しての鳴き声かもしれません
動物病院にはまだ行っていません。
心配なのでアドバイスの方、お願いします。