室内飼いへの切り替えについて

こんにちは。
私は2才の4匹（兄妹／オス1匹、メス3匹）の猫を飼っております。

お忙しい中、申し訳ないのですが、室内飼いへの切り替え方について、
教えていただきたいと思い、質問させていただきます。

今迄、4匹とも、朝と夜と外に出しておりましたが、近所で野良猫が
事故で死んだというのを最近聞いたこと、そして、以前にも
室内飼いに切り替えたいと思い、朝、出すのをやめたところ、
メス1匹が突発性膀胱炎になってしまったのと、
みんなトイレを外でしかしないということがあり、なかなか切り替えられずに
いました。

ですが、やはりなんとか切り替えたいと思い、先週から外に出すのをやめたところ、
極限まで我慢したのち、家でトイレをしてくれるようにはなりました。

昨日、突発性膀胱炎になったメス猫の尿検査をしていただいたところ、5か月半
出続けていた血尿もないとのことでした。また、再発するかもしれませんが。

４匹ともストレスを感じやすく、神経質な性格なので、ちょっとでもストレスを
軽減させるため、朝と夜とハーネスを付けて、散歩をしていましたが、
獣医さんから、外の世界を完全に遮断しないと室内飼いには切り替えられないと
伺いましたので、先週の土曜日から散歩もやめました。

ただ、3匹も外に出してとないたりしますが、特にひどいのがメス1匹。
一番外に出たがり、ストレスがたまり、イライラして、戸をガチャガチャしたり、鳴いたり、ウロウロしたりしています。
そして、普段めったに吐かないのに、昨日、今日と吐いていました。
ストレスなのかなと思い、自由に放すことはできないけど、また、散歩をした方が良いのかなと悩んでいます。

ストレス軽減と脱走防止のため、庭の一部にネットをはり、好きなときに、その庭には
出れるようにしようかなとも考えています。

うちの猫の性格上、急に切り替えるのはかなりの負担になるのかなと思い、
他の獣医さんの色んなご意見を伺いたいと思い、質問させていただきました。

長くなって、すみませんが、よろしくお願いいたします。